為什麼要用潤滑液？
潤滑液顧名思義在幫助潤滑，一般在男女愛愛，女性陰道自行分泌的潤滑液較為不足，可能會讓愛愛的過程有點卡卡的，沒有麼舒服，這時候就需要使用潤滑液來補充，來達到足夠潤滑的狀態。
一來可以幫助女生陰道口較為放鬆，不會因為乾澀而擦傷，也能幫助男生的弟弟能更順暢地進入，並進行順暢的活塞運動。
什麼時候為要使用潤滑液？
上面提到在愛愛的時候可以使用潤滑液來輔助，另外也有一些時機點可以使用，下面來解説解説
男生自慰時使用
男性勃起後，會讓龜頭露在外面，很有可能在自慰時因男性手的皮膚較為粗糙，所以不容易在弟弟上來回滑動，難以達到高潮。這時候潤滑液可以幫助你更快速的次來回刺激龜頭，達到更貼近弟弟在妹妹裡的狀態。
女生自慰時使用
女生自慰時主要是刺激外層的陰蒂頭，而陰蒂頭跟男生的龜頭都需要經由摩擦來達到高潮，所以潤滑液在這邊一樣可以輔助女生按摩陰蒂頭。
另外女生可能在自慰時會使用跳蛋或是按摩棒作為輔助，由於以流程跟男生在愛愛的狀況不太一樣。沒有前戲，所以造成陰道分泌的潤滑液量較為不足，這時候可以再額外添加來達到潤滑的狀態，方便使用小玩具。
肛交時使用
肛門與陰道最大的不同點，在於它不會分泌潤滑液，但是肛交時的緊度可能是讓許多男生躍躍欲試或是用過後難以忘懷。因為肛門的構造關係，所以肛門口的括約肌會產生更大的夾力，這使得男生弟弟在進入時要花費更大的力氣，如此一來就要選擇潤滑性比較高的矽性或是油性潤滑液來做為輔助較為適合。
潤滑液的類型
潤滑液的類型，主要分為水性潤滑液、矽性潤滑液、油性潤滑液，對應不同得狀況選擇適合的潤滑液，可以幫助你的快樂時光更為順利。
水性潤滑液
一般較為通用的為水性潤滑液，主要成分為水及甘油，最大的優點是好清洗以及不會與保險套、玩具等乳膠製品互相溶解，所以泛用性最廣，如果你不知道要選擇哪一種潤滑液的話，先選擇水性潤滑液，絕對是安全牌。
水性潤滑液也有其缺點，因為好清洗且很容易被身體吸收，所以可能在愛愛的過程中，就被人體吸收，所以必須要時常補充才能保持在潤滑的狀態。
- 適用時機：有套性交、無套性交、男生自慰、女生自慰
油性潤滑液
成分為植物油或是礦物油為主，由於不含水分所以不容易揮發，所以在愛愛的過程中可以保持潤滑且不用一直補充，如此一來愛愛也不會因為要補充而中斷，這是其最大優點。
油性潤滑液，由於潤滑性很好，所以如果是比較刺激的肛交或是龜頭刺激等等，都很推薦使用油性潤滑液。
但是油性潤滑液也是有許多要注意的地方，如不可以與保險套一起使用，因為保險套會與油性潤滑液發生化學反應，造成溶解，很可能不小心男生明年就要當爸爸，女生就要當媽媽了，所以除非是無套愛愛，不然一般來說不會建議使用油性潤滑液。
再加上主要成分都是油脂，所以在清洗上也比較麻煩，愛愛完必須使用沐浴乳或是清潔劑才能清潔乾淨。
- 適用時機：無套性交、男生自慰、女生自慰、肛交
矽性潤滑液
最大優點就是不會讓保險套溶解，再加上潤滑度相當夠，如果要在高度潤滑的狀況下使用保險套進行有套性交，推薦的就是矽性潤滑液了，同時保有油性的潤滑性又克服會溶解保險套的問題。
缺點和油性潤滑液差不多，必須要使用清潔劑才能徹底清潔，而且要注意不可使用在矽膠類的情趣產品，可能會造成情趣產品表面溶解粗糙而滋生細菌，或是溶出有害物質影響健康。
- 適用時機：有套性交、無套性交、男生自慰、女生自慰、肛交、尿道責
不同狀況推薦使用的潤滑液種類
保險套性交時推薦的潤滑液種類？
保險套主要是以乳膠為主，所以應該避免使用油性潤滑液，以避免保險套溶解而產生破洞，所以一般來說都會建議使用水性潤滑液，如果女生的妹妹真的比較乾或是男生很持久要持續運動很久又不想補充潤滑液的話，就會建議使用矽性潤滑液。
自慰時推薦的潤滑液種類？
如果是單純使用雙手的話，沒有使用情趣玩具的話，建議還是使用水性潤滑液，畢竟後續清潔也是一個很大的問題，身體的話可以洗澡時使用沐浴乳洗乾淨，但是有時愛愛比較激烈會沾染到床單或是家具，油性跟矽性的相對難以清洗。
使用情趣玩具時推薦的潤滑液種類有哪些？
情趣玩具的材質百百款，有些是以乳膠或是矽膠所製成，主要是希望對人體不要產生過敏反應，但是油性或是矽性的潤滑液都有可能會破壞情趣用品的表面，所以推薦還是使用水性潤滑劑，比較萬無一失，畢竟補充潤滑液是舉手之勞，影響身體健康可是大事。
總結
- 如果對於潤滑液的種類挑選沒有想法的話，建議一率推薦使用水性潤滑液，不用擔心破壞情趣用品及保險套的問題，並且水性潤滑液也是一般較容易取得的潤滑液種類，一般開架式或是便利商店都可以輕易買到。
- 需要長時間的潤滑，再來考慮油性及矽性潤滑液，要注意的是，油性不能用在保險套上，矽性則不能使用在大部分的情趣用品上。